michel34 a écrit :( le tien me semble peut être encore un peu jeune pour avoir assimilé un exercice complet le permettant), séquences de travail n'importe quand, nombreuses mais très courtes (même 30s peut être une séquence de travail). Il est toujours compliqué de donner des conseils sans voir)
Oui oui c'est comme si tu étais là, je sais parfaitement le fil à prendre et le pourquoi dans les conseils des membres que je remercie tous.
Je suis conscient qu'il est jeune, j'en demande pas trop je sais qu'on a le temps, je l'habitue surtout à la notion "Exercice", les exercices sont courts, il ne se font pas tous les jours, je renforce l'acquis et j'introduis un nouvel ordre, petit à petit. On travaille aussi en ce moment Au Pied, et le Rappel lors des sorties. J'ai buté sur le couché parceque je n'ai pas trouvé ma faute, je pense l'avoir localisée, je vais dissocier couché de assis, ce ne sera pas facile mais on trouvera la solution lui et moi.