Course à pied...
Posté : mar. 25 août 2020 10:13
Bonjour à tous,
Radja a maintenant pratiquement 5 mois et nous nous contentons depuis son arrivée de nombreuses ballades ainsi que de jeux d'éducation, elle adore nager aussi...
Je pratique le triathlon aussi j'ai pour habitude de faire pas mal de sorties notamment en course à pied; toutes les compétitions ayant été annulées, j'ai pris le parti de couper mon entrainement pour pouvoir passer un maximum de temps avec Radja...
Seulement, je ronge mon frein et je m'interroge sur ce qui ce qui sera possible et raisonnable de faire dans un avenir proche avec elle...
Je cours uniquement en colline ce qui sera plus agréable et plus ludique pour tous les deux (c'est tout de même plus sympa sans longe). A quel âge pourrai-je l'emmener avec moi ? pour des footings de 8kms soit 50mn d'exercice ? Quelle fréquence par semaine ?
A partir de quand sera-t-il raisonnable de l'emmener sur des courses d'une vingtaine de kms en moyenne montagne ?
Merci par avance pour vos précieux conseils...
Radja a maintenant pratiquement 5 mois et nous nous contentons depuis son arrivée de nombreuses ballades ainsi que de jeux d'éducation, elle adore nager aussi...
Je pratique le triathlon aussi j'ai pour habitude de faire pas mal de sorties notamment en course à pied; toutes les compétitions ayant été annulées, j'ai pris le parti de couper mon entrainement pour pouvoir passer un maximum de temps avec Radja...
Seulement, je ronge mon frein et je m'interroge sur ce qui ce qui sera possible et raisonnable de faire dans un avenir proche avec elle...
Je cours uniquement en colline ce qui sera plus agréable et plus ludique pour tous les deux (c'est tout de même plus sympa sans longe). A quel âge pourrai-je l'emmener avec moi ? pour des footings de 8kms soit 50mn d'exercice ? Quelle fréquence par semaine ?
A partir de quand sera-t-il raisonnable de l'emmener sur des courses d'une vingtaine de kms en moyenne montagne ?
Merci par avance pour vos précieux conseils...