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Course à pied...

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Laurent
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Course à pied...

Messagepar Laurent » mar. 25 août 2020 10:13

Bonjour à tous,
Radja a maintenant pratiquement 5 mois et nous nous contentons depuis son arrivée de nombreuses ballades ainsi que de jeux d'éducation, elle adore nager aussi...
Je pratique le triathlon aussi j'ai pour habitude de faire pas mal de sorties notamment en course à pied; toutes les compétitions ayant été annulées, j'ai pris le parti de couper mon entrainement pour pouvoir passer un maximum de temps avec Radja...
Seulement, je ronge mon frein et je m'interroge sur ce qui ce qui sera possible et raisonnable de faire dans un avenir proche avec elle...

Je cours uniquement en colline ce qui sera plus agréable et plus ludique pour tous les deux (c'est tout de même plus sympa sans longe). A quel âge pourrai-je l'emmener avec moi ? pour des footings de 8kms soit 50mn d'exercice ? Quelle fréquence par semaine ?
A partir de quand sera-t-il raisonnable de l'emmener sur des courses d'une vingtaine de kms en moyenne montagne ?

Merci par avance pour vos précieux conseils...

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yannick
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Re: Course à pied...

Messagepar yannick » mar. 25 août 2020 11:11

pas de COURSES forcées avant 10 11 12 mois ; y aller très progressivement ,la musculature du chien sera définitive à 18 mois chien sportif

explore le site de CHR
Là pour le moment , jeux et développé le lien avec chiot, vu ce que tu veux faire (courses) travailler les directions droite gauche devant , stop à distance et en urgence en libre, suite au pied en laisse puis en libre en changement d'allure : par exemple dans lieu neutre pour commencé faire un parcours avec plots ou entre chaque tu change d'allure : marche lente , normale , trottiner , course (quelques mètres) lorsqu'acquis en laisse passer libre et travailler en extrrieur dès que possible (lui faire rencotrer le maximum d'environnements , changer les circuits de ballade le + possible) ....Travailler les croisements en ballades de gens , de joggers, de vélos , de gens avec chiens (de manière que pour lui ils reste le plus possible indifférent à ces croisements).
Par exemple arriver à l'indifférence du chien où dans un virage de sentier il se retrouve nez à truffe :D face à un autre coureur , il doit s'écarter ignorer le coureur ( cela mettait arrivé deux fois dont une fois de nuit avec un coureur aveugle accompagné qui est venu direct sur mon chien , suite à l'info de l'accompagnateur s'est décalé à 10 cm du chien qui n'a pas réagit (je l'avais en laisse) ...) tout peut arrivé en course ou ballade donc travailler en anticipation De la future activité; tester ton chien en longe aussi sur des passages d'animaux sauvages pour voir si part en chasse ...
Sinon il doit y avoir des sites spécialisés dans le canicross avec des conseils éclairés (plans d'entraînement suivant l'âge etc)...

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yannick
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Re: Course à pied...

Messagepar yannick » mar. 25 août 2020 16:05


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yannick
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Re: Course à pied...

Messagepar yannick » mar. 25 août 2020 19:25

infos file canivtt

sinon tu as des informations utiles sur la file canivtt transposables en course

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Laurent
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Re: Course à pied...

Messagepar Laurent » mar. 25 août 2020 19:30

Merci

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